Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с картофелем и рисом

Сытное блюдо из куриной грудки, картофеля и риса, приправленное специями.

40 мин
270 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Рис белый - 150г
  • Салат листовой - 20г
  • Горчица - 10г
  • Сметана 20% - 50г
  • Соевый соус - 10г
  • Кориандр - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Паприка - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите куриную грудку до готовности, добавив лавровый лист и перец.
  2. В отдельной кастрюле отварите рис до готовности.
  3. Очистите и нарежьте картофель, отварите его до мягкости.
  4. На сковороде разогрейте подсолнечное масло, обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
  5. Смешайте готовую куриную грудку, картофель и рис, добавьте горчицу, соевый соус, паприку и кориандр.
  6. Подавайте с салатом и сметаной.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.