Овощное рагу

Вкусное и полезное овощное рагу, приготовленное из свежих овощей.

Ккал/100г180
Белки3,0
Жиры5,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Кабачки - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Зелень (петрушка) - 5г

Шаги

  1. Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.
  2. На сковороде разогрейте оливковое масло и добавьте лук, обжаривайте до прозрачности.
  3. Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут.
  4. Нарежьте помидоры и кабачки, добавьте их в сковороду.
  5. Приправьте солью и перцем, готовьте на среднем огне 15-20 минут, периодически помешивая.
  6. В конце добавьте нарезанную зелень и перемешайте.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку