Овощное рагу

Сытное и ароматное овощное рагу, приготовленное из свежих овощей.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Зелень (петрушка) - 5г

Шаги

  1. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  2. Нарежьте кабачки, помидоры и болгарский перец.
  3. Разогрейте оливковое масло на сковороде.
  4. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
  5. Добавьте морковь и картофель, жарьте 5-7 минут.
  6. Добавьте кабачки и болгарский перец, жарьте еще 5 минут.
  7. Добавьте помидоры, соль и перец, тушите на среднем огне 10-15 минут.
  8. Подавайте, посыпав зеленью.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку