Жареная лапша с индейкой и белыми грибами

Быстрое азиатское блюдо в стиле стир-фрай с нежной грудкой индейки и ароматными белыми грибами, приготовленное на сковороде.

Ккал/100г325
Белки16,5
Жиры11,5
Углеводы38,0

Ингредиенты

  • Лапша быстрого приготовления (сухой брикет) - 85г
  • Филе грудки индейки - 150г
  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соевый соус (для вкуса) - 10г

Шаги

  1. Подготовьте ингредиенты: индейку нарежьте тонкими полосками, белые грибы очистите и нарежьте пластинками.
  2. Отварите лапшу быстрого приготовления согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте (обычно 2-3 минуты). Слейте воду и отставьте в сторону.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде (лучше всего вок) на сильном огне.
  4. Обжарьте индейку до золотистой корочки (около 4-5 минут).
  5. Добавьте нарезанные белые грибы к индейке и жарьте, пока грибы не станут мягкими и не испарится лишняя влага (около 5-7 минут).
  6. Добавьте отваренную лапшу в сковороду к мясу и грибам.
  7. Влейте соевый соус и быстро перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно покрылись соусом и прогрелись (1-2 минуты). Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку