Карп с булгуром и белыми грибами

Сытное и ароматное блюдо из карпа, булгура и белых грибов, приготовленное методом варки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • карп - 300г
  • булгур - 150г
  • белые грибы - 100г
  • соль - 2г
  • перец - 1г
  • растительное масло - 15г

Шаги

  1. Очистите карпа от чешуи и внутренностей, нарежьте на порционные куски.
  2. Отварите булгур в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке.
  3. Параллельно отварите белые грибы до мягкости, затем нарежьте их.
  4. В глубокой кастрюле соедините отваренные булгур и грибы, добавьте куски карпа.
  5. Залейте все небольшим количеством воды, добавьте растительное масло, соль и перец.
  6. Готовьте на медленном огне 10-15 минут, пока карп не будет готов.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку