Куриная грудка с морковью и сметаной
Вкусное и сытное блюдо из куриной грудки с добавлением моркови и сметаны.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 150г
- Сметана 15% - 100г
- Мука пшеничная - 50г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
- Растительное масло - 15г
Шаги
- Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
- Лук и морковь нарежьте мелко.
- В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте куриную грудку и обжаривайте до золотистой корочки.
- Затем добавьте морковь и жарьте еще 5-7 минут.
- Посыпьте мукой, тщательно перемешайте и добавьте сметану.
- Приправьте солью и перцем, тушите на среднем огне 10-15 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.