Куриная грудка с морковью и сметаной

Вкусное и сытное блюдо из куриной грудки с добавлением моркови и сметаны.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Сметана 15% - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Растительное масло - 15г

Шаги

  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
  2. Лук и морковь нарежьте мелко.
  3. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности.
  4. Добавьте куриную грудку и обжаривайте до золотистой корочки.
  5. Затем добавьте морковь и жарьте еще 5-7 минут.
  6. Посыпьте мукой, тщательно перемешайте и добавьте сметану.
  7. Приправьте солью и перцем, тушите на среднем огне 10-15 минут.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку