Отварная свинина с картофелем и рисом
Простое блюдо, состоящее из отварной свиной вырезки, картофеля и белого риса, приготовленное методом варки.
Ккал/100г166
Белки15,5
Жиры5,5
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 150г
- Картофель - 200г
- Рис белый - 50г
- Соль - 3г
- Вода - 1000г (для варки, не входит в конечный вес)
Шаги
- Свинину промойте, нарежьте крупными кусками (если необходимо).
- Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
- В большой кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте соль.
- Положите в кипящую воду свинину и варите на среднем огне 30 минут.
- Через 15 минут варки мяса добавьте картофель.
- Рис промойте и добавьте в кастрюлю к мясу и картофелю за 15 минут до готовности (общее время варки риса около 15-20 минут).
- Варите до полной готовности мяса (около 40-50 минут общего времени) и мягкости картофеля и риса.
- Слейте воду. Подавайте отварные ингредиенты вместе.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.