Свинина с рисом и овощами
Сытное блюдо из свинины с рисом, консервированным горошком и овощами, приправленное соевым соусом.
Ккал/100г260
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Свинина (ребра) - 300г
- Рис белый - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Масло сливочное - 10г
- Лук зеленый - 5г
- Морковь - 50г
- Помидоры - 100г
- Соевый соус - 10г
- Лавровый лист - 2г
- Перец черный - 1г
- Паприка - 2г
- Батон пшеничный - 100г
- Яйца куриные - 2шт (около 120г)
Шаги
- Отварите рис до готовности согласно инструкции на упаковке.
- В сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте нарезанную свинину до золотистой корочки.
- Добавьте нарезанную морковь и помидоры, готовьте еще 5-7 минут.
- Добавьте консервированный горошек, соевый соус, лавровый лист, перец и паприку. Тушите на среднем огне 10 минут.
- Смешайте готовый рис с овощами и мясом, добавьте сливочное масло и нарезанный зеленый лук.
- Подавайте с ломтиками пшеничного батона и вареными яйцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.