Гречка с курицей и шампиньонами
Питательное блюдо из гречки, куриной грудки и шампиньонов, приготовленное на воде.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Шампиньоны - 150г
- Гречка - 200г
- Куриная грудка - 300г
- Соль - 2г
- Перец - 1г
- Оливковое масло - 15г
Шаги
- Промойте гречку под холодной водой.
- В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте гречку и щепотку соли.
- Уменьшите огонь и варите гречку 15-20 минут до готовности.
- Параллельно нарежьте куриную грудку и шампиньоны.
- На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте курицу и обжаривайте до золотистой корочки.
- Добавьте шампиньоны и готовьте еще 5-7 минут.
- Смешайте готовую гречку с курицей и шампиньонами, приправьте перцем и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.