Свинина с овощами на сковороде

Сытное блюдо из свинины и свежих овощей, обжаренное на сковороде.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Цветная капуста - 150г
  • Морковь - 100г
  • Пекинская капуста - 100г
  • Спаржа - 100г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Нарежьте свинину на небольшие кусочки и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и болгарский перец, добавьте к мясу и жарьте еще 5-7 минут.
  3. Добавьте цветную капусту, пекинскую капусту и спаржу, продолжайте жарить, помешивая, еще 10 минут.
  4. Приправьте солью и перцем по вкусу, перемешайте и готовьте до готовности овощей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку