Тройная Зерновая Каша на Воде
Смесь гречки, риса и макарон, сваренная до готовности в воде, простое и сытное блюдо.
Ккал/100г146
Белки5,5
Жиры1,5
Углеводы28,5
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Рис белый (сухой) - 100г
- Макароны (мелкие, например, вермишель) - 100г
- Вода - 900г
- Соль - 5г
Шаги
- Тщательно промойте гречку и рис под проточной водой.
- В большой кастрюле доведите 900г воды до кипения, добавьте соль (5г).
- Добавьте промытую гречку и рис в кипящую воду. Уменьшите огонь до среднего и варите под крышкой 15 минут.
- Добавьте макароны в кастрюлю. Перемешайте.
- Варите еще 8-10 минут, пока все крупы и макароны не станут мягкими, периодически помешивая, чтобы избежать пригорания.
- Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыТрёхзлаковая каша на воде
Смесь гречки, овсянки и белого риса, сваренная до готовности на воде.
Смесь вареных круп (Гречка, Рис, Булгур)
Простое сочетание трех видов круп, сваренных на воде.
Смесь круп с соей, вареная
Простое и сытное блюдо, состоящее из вареной гречки, перловки и соевых бобов.
Сборная каша из трех круп
Сытная и полезная каша, приготовленная путем варки смеси гречневой, перловой и белого риса.
Сборная каша из трех круп
Простая вареная каша из гречки, перловки и белого риса, приготовленная на воде.
Сборная каша из трех круп
Смесь гречки, перловки и белого риса, сваренная на воде.