Жареные овощи с фетой

Сытное и ароматное блюдо из жареных баклажанов, лука, болгарского перца и феты.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Баклажаны - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Фета - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Нарежьте баклажаны кубиками и посолите, оставьте на 10 минут, чтобы они пустили сок.
  2. Промойте баклажаны и обсушите.
  3. Нарежьте лук и болгарский перец.
  4. Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне.
  5. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
  6. Добавьте баклажаны и жарьте 5-7 минут, пока они не станут мягкими.
  7. Добавьте болгарский перец и жарьте еще 5 минут.
  8. Снимите с огня и добавьте раскрошенную фету.
  9. Перемешайте и подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку