Куриная грудка с помидорами и китайской капустой
Легкое и питательное блюдо из куриной грудки, свежих помидоров и китайской капусты, украшенное перепелиными яйцами.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Помидоры - 150г
- Китайская капуста - 100г
- Яйца перепелиные - 60г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- Отварите куриную грудку в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
- В это время нарежьте помидоры и китайскую капусту.
- Отварите перепелиные яйца в течение 5 минут, затем охладите и очистите.
- Когда куриная грудка будет готова, нарежьте её кубиками.
- Смешайте куриную грудку, помидоры и капусту в большой миске.
- Добавьте отваренные перепелиные яйца, посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте блюдо теплым или холодным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но теплый бульон, сваренный на основе молока с добавлением маринованных огурцов для пикантности и винограда для легкой сладости.
Комментарии
Пока нет комментариев.