Куриная грудка с помидорами и китайской капустой

Легкое и питательное блюдо из куриной грудки, свежих помидоров и китайской капусты, украшенное перепелиными яйцами.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Помидоры - 150г
  • Китайская капуста - 100г
  • Яйца перепелиные - 60г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Отварите куриную грудку в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
  2. В это время нарежьте помидоры и китайскую капусту.
  3. Отварите перепелиные яйца в течение 5 минут, затем охладите и очистите.
  4. Когда куриная грудка будет готова, нарежьте её кубиками.
  5. Смешайте куриную грудку, помидоры и капусту в большой миске.
  6. Добавьте отваренные перепелиные яйца, посолите и поперчите по вкусу.
  7. Подавайте блюдо теплым или холодным.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку