Жареная щука в картофельной панировке

Кусочки щуки, обваленные в смеси муки и тертого картофеля и обжаренные до золотистой корочки.

Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы17,0

Ингредиенты

  • Щука (филе без костей) - 400г
  • Картофель (сырой, для панировки) - 150г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 30г

Шаги

  1. Филе щуки нарезать порционными кусками (примерно 3-4 см).
  2. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Слегка отжать лишнюю жидкость.
  3. В неглубокой тарелке смешать пшеничную муку и натертый картофель.
  4. Каждый кусок щуки обвалять в получившейся смеси, стараясь, чтобы панировка хорошо прилипла.
  5. На сковороде разогреть растительное масло на среднем огне.
  6. Выложить рыбу в разогретое масло и жарить по 5-7 минут с каждой стороны до образования золотистой, хрустящей корочки и полной готовности рыбы внутри.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку