Овощной омлет с петрушкой

Нежный омлет с помидорами и огурцами, приправленный свежей петрушкой.

Ккал/100г270
Белки11,0
Жиры9,0
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • петрушка - 5г
  • оливковое масло - 15г
  • мука пшеничная - 50г
  • помидоры - 100г
  • огурцы - 100г
  • яйца куриные - 200г

Шаги

  1. Нарежьте помидоры и огурцы кубиками.
  2. В миске взбейте яйца, добавьте муку и тщательно перемешайте.
  3. Добавьте нарезанные овощи и мелко нарезанную петрушку в яичную смесь.
  4. На сковороде разогрейте оливковое масло.
  5. Вылейте смесь на сковороду и жарьте на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку