Яичница с кабачками, помидорами и вареной колбасой

Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее овощи и колбасные изделия.

Ккал/100г196
Белки11,5
Жиры11,0
Углеводы11,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Кабачки (молодые) - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный молотый перец - 1г

Шаги

  1. Подготовьте ингредиенты: кабачки нарежьте тонкими кружочками или полукольцами, помидоры — дольками, вареную колбасу — кубиками.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  3. Обжарьте кабачки до золотистого цвета (около 5-7 минут).
  4. Добавьте нарезанную колбасу и жарьте еще 3 минуты, помешивая.
  5. Добавьте помидоры, посолите и поперчите. Готовьте, пока помидоры не станут мягкими (около 3-4 минут).
  6. Взбейте яйца в отдельной миске и равномерно залейте ими овощи и колбасу на сковороде.
  7. Готовьте под крышкой на слабом огне до желаемой степени готовности яиц (примерно 5-8 минут).

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку