Яичница с кабачками, помидорами и вареной колбасой

Быстрая и сытная яичница, обжаренная с нарезанными кабачками, помидорами и вареной колбасой.

Ккал/100г195
Белки12,5
Жиры11,5
Углеводы10,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Кабачки - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный молотый перец - 1г

Шаги

  1. Подготовьте ингредиенты: кабачки нарежьте кубиками или тонкими полукольцами, помидоры — кубиками, колбасу — небольшими кубиками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите кабачки и обжаривайте 5-7 минут до легкой золотистой корочки.
  4. Добавьте нарезанную колбасу и жарьте еще 3 минуты, помешивая.
  5. Добавьте помидоры, посолите и поперчите. Готовьте 3-4 минуты, пока помидоры не станут мягкими.
  6. Взбейте яйца в отдельной миске (можно добавить немного воды или молока, но по условию не добавляем) и вылейте их равномерно на сковороду поверх овощей и колбасы.
  7. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте 5-8 минут, пока яйца не схватятся до желаемой консистенции.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку