Жареная кукурузная крупа с крабом и базиликом

Быстро обжаренная кукурузная крупа с нежным мясом краба и ароматом свежего базилика.

Ккал/100г286
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы35,0

Ингредиенты

  • Кукурузная крупа (сухая) - 150г
  • Краб (мясо, готовое) - 100г
  • Базилик (свежий) - 8г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите кукурузную крупу до готовности (согласно инструкции на упаковке). Откиньте на дуршлаг и дайте воде полностью стечь.
  2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Выложите готовую кукурузную крупу на сковороду и обжаривайте, помешивая, 5-7 минут до легкой золотистой корочки.
  4. Добавьте мясо краба и продолжайте жарить еще 2-3 минуты, чтобы прогреть.
  5. Мелко нарежьте свежий базилик.
  6. Снимите с огня, добавьте базилик, аккуратно перемешайте.
  7. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку