Приложение Google Play RuStore

Гречка с куриной грудкой и яйцом

Сытное и полезное блюдо, приготовленное из гречки, куриной грудки и яиц.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Куриная грудка - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Яйца куриные - 2шт (около 100г)
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (примерно 15-20 минут).
  2. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте нарезанную куриную грудку к луку и обжаривайте до готовности.
  4. В отдельной кастрюле сварите яйца вкрутую, затем очистите и нарежьте.
  5. Смешайте готовую гречку с курицей и луком, добавьте нарезанные яйца, перемешайте и приправьте по вкусу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.