Овощи Жарка средне

Спагетти с обжаренной свининой и овощами

Быстрое и сытное блюдо в азиатском стиле, где спагетти смешиваются с обжаренной свиной вырезкой, болгарским перцем, луком, морковью и помидорами.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы33,5

Ингредиенты

  • Спагетти - 200г
  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Помидоры - 120г
  • Чеснок - 10г

Шаги

  1. Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Свинину нарежьте тонкими полосками. Лук нарежьте полукольцами, морковь — соломкой, болгарский перец — соломкой, помидоры — кубиками. Чеснок мелко порубите.
  3. Разогрейте подсолнечное масло в большой сковороде или воке на сильном огне.
  4. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут). Выньте мясо из сковороды и отложите.
  5. В ту же сковороду добавьте лук и морковь. Жарьте 3 минуты до мягкости.
  6. Добавьте болгарский перец и чеснок. Жарьте еще 3-4 минуты.
  7. Верните свинину в сковороду. Добавьте помидоры. Готовьте, помешивая, пока помидоры не начнут выделять сок (около 3 минут).
  8. Добавьте отваренные спагетти в сковороду к мясу и овощам. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились и прогрелись. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку