Отварные куриные бедра с картофелем и шампиньонами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием куриных бедер, картофеля и шампиньонов.

Ккал/100г146
Белки15,5
Жиры4,5
Углеводы11,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Шампиньоны - 150г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте крупными кусками (примерно 3-4 см).
  2. Куриные бедра промойте. Если они с кожей, снимите ее для уменьшения жирности.
  3. В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения.
  4. Добавьте в кипящую воду картофель и куриные бедра. Варите на среднем огне около 15 минут.
  5. Шампиньоны протрите влажной тканью и разрежьте пополам или на четвертинки.
  6. Добавьте грибы в кастрюлю к картофелю и мясу. Посолите.
  7. Варите до готовности картофеля и мяса (еще около 15-20 минут).
  8. За 5 минут до готовности добавьте черный перец.
  9. Подавайте горячим, слив лишнюю воду.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку