Салат с крабовыми палочками и овощами
Легкий и свежий салат с крабовыми палочками, овощами и сыром.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Китайская капуста - 150г
- Огурцы - 100г
- Яйца куриные - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Масло оливковое - 15г
- Оливки консервированные - 50г
- Крабовые палочки - 100г
- Сыр сулугуни - 50г
- Сметана - 50г
Шаги
- Отварите яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и нарежьте кубиками.
- Нарежьте китайскую капусту и огурцы тонкими полосками.
- Смешайте в большой миске китайскую капусту, огурцы, кукурузу, крабовые палочки, яйца и нарезанные оливки.
- Добавьте натертый сыр сулугуни и перемешайте.
- Заправьте салат оливковым маслом и сметаной, тщательно перемешайте.
- Подавайте салат охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но теплый бульон, сваренный на основе молока с добавлением маринованных огурцов для пикантности и винограда для легкой сладости.
Комментарии
Пока нет комментариев.