Салат из китайской капусты с яйцом и кукурузой

Легкий и питательный салат, идеально подходящий для обеда.

Ккал/100г210
Белки9,0
Жиры7,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Китайская капуста - 200г
  • Огурцы - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Оливковое масло - 15г

Шаги

  1. Отварите яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
  2. Нарежьте китайскую капусту и огурцы мелкими кусочками.
  3. Очистите яйца и нарежьте их кубиками.
  4. Смешайте китайскую капусту, огурцы, яйца и кукурузу в большой миске.
  5. Добавьте соль, перец и оливковое масло, тщательно перемешайте.
  6. Подавайте салат охлажденным.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку