Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с мясом и овощами

Сытное блюдо из гречки с говядиной, картофелем и луком, приготовленное на воде.

40 мин
230 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Говядина (вырезка) - 150г
  • Картофель - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Лук зеленый - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте говядину и картофель кубиками, лук мелко нарежьте.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте лук и обжарьте до золотистого цвета.
  4. Добавьте говядину и обжаривайте до готовности, затем добавьте картофель и немного воды, тушите до мягкости картофеля.
  5. Смешайте готовую гречку с мясом и овощами, добавьте специи и перемешайте.
  6. Подавайте, посыпав зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.