Куриные котлеты с сырной корочкой и томатным соусом

Обжаренные котлеты из куриного фарша, покрытые сыром и запеченные с соусом из кетчупа и майонеза.

Ккал/100г246
Белки17,5
Жиры14,0
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Сыр твердый - 70г
  • Кетчуп - 30г
  • Майонез - 30г
  • Помидоры - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло для жарки - 15г

Шаги

  1. Фарш из куриной грудки смешать с солью и перцем. Сформировать небольшие плоские котлеты.
  2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить котлеты с обеих сторон до полуготовности (примерно по 3-4 минуты на сторону).
  3. Пока жарятся котлеты, нарезать помидоры тонкими кружочками.
  4. Натереть твердый сыр на крупной терке.
  5. Смешать в отдельной миске кетчуп и майонез.
  6. Выложить обжаренные котлеты на противень или в форму для запекания. Смазать каждую котлету смесью кетчупа и майонеза.
  7. Сверху на соус выложить ломтики помидоров, а затем посыпать тертым сыром.
  8. Запекать в разогретой до 180°C духовке 10-12 минут, пока сыр не расплавится и не покроется золотистой корочкой. (Примечание: В задании указан способ 'fry', но для финального этапа с сыром и соусом лучше использовать духовку/запекание для лучшего результата, сохраняя основной этап как жарку).
  9. Подавать горячими.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку