Приложение Google Play RuStore

Отварная сельдь с луком в молоке

Простое блюдо, где соленая сельдь отваривается в молоке с добавлением лука для смягчения вкуса.

25 мин
166 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

7,0

Углеводы

9,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Сельдь соленая (филе без костей) - 250г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Вода - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Сельдь очистить от костей и кожи (если необходимо), нарезать крупными кусками.
  2. Лук репчатый очистить и нарезать толстыми кольцами или полукольцами.
  3. В кастрюлю налить молоко и воду, добавить нарезанный лук. Довести до кипения на среднем огне.
  4. Аккуратно выложить куски сельди в кипящую молочную смесь.
  5. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить (не кипятить активно) 15-20 минут, пока рыба не станет мягкой.
  6. Аккуратно извлечь рыбу и лук шумовкой. Подавать горячим, полив небольшим количеством отвара.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.