Цветная капуста с творогом и яйцами
Нежное и питательное блюдо из цветной капусты, творога и яиц, обжаренное до золотистой корочки.
Ингредиенты
- Цветная капуста - 300г
- Творог обезжиренный - 200г
- Яйца куриные - 3шт (150г)
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
- Оливковое масло - 15г
Шаги
- Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5-7 минут.
- В миске смешать отваренную капусту, творог, яйца, соль и перец.
- Разогреть сковороду с оливковым маслом на среднем огне.
- Выложить смесь на сковороду и обжаривать до золотистой корочки с обеих сторон, около 5-7 минут с каждой стороны.
- Готовое блюдо подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.