Куриный фарш с красной чечевицей

Сытное и полезное блюдо из куриного фарша и красной чечевицы с овощами.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • красная чечевица - 150г
  • фарш из куриной грудки - 200г
  • морковь - 100г
  • лук репчатый - 100г
  • растительное масло - 15г
  • соль - 2г
  • перец черный - 1г

Шаги

  1. Промойте красную чечевицу под холодной водой и отварите до готовности (примерно 15 минут).
  2. Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.
  3. В сковороде разогрейте растительное масло, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
  4. Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут.
  5. Добавьте куриный фарш, обжаривайте до готовности, помешивая.
  6. Добавьте отваренную чечевицу, посолите и поперчите, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
  7. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку