Сытная мясная запеканка

Запеканка с макаронами, мясом и овощами, запеченная до золотистой корочки.

Ккал/100г280
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Макароны - 200г
  • Говядина (ребра) - 150г
  • Куриные бедра - 150г
  • Свинина (вырезка) - 100г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Молоко коровье - 100г
  • Сметана - 100г
  • Твердый сыр - 100г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Семена чиа - 10г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте.
  2. Нарежьте мясо и овощи кубиками.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте мясо до золотистой корочки.
  4. Добавьте нарезанные морковь и картофель, жарьте еще 5-7 минут.
  5. Смешайте макароны с мясом и овощами, добавьте сметану и молоко, перемешайте.
  6. Переложите смесь в форму для запекания, посыпьте тертым сыром.
  7. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
  8. Перед подачей посыпьте нарезанным зеленым луком.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку