Сытная мясная запеканка
Запеканка с макаронами, мясом и овощами, запеченная до золотистой корочки.
Ккал/100г280
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Макароны - 200г
- Говядина (ребра) - 150г
- Куриные бедра - 150г
- Свинина (вырезка) - 100г
- Колбаса вареная - 100г
- Молоко коровье - 100г
- Сметана - 100г
- Твердый сыр - 100г
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Лук зеленый - 10г
- Мука пшеничная - 20г
- Подсолнечное масло - 15г
- Семена чиа - 10г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте.
- Нарежьте мясо и овощи кубиками.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте мясо до золотистой корочки.
- Добавьте нарезанные морковь и картофель, жарьте еще 5-7 минут.
- Смешайте макароны с мясом и овощами, добавьте сметану и молоко, перемешайте.
- Переложите смесь в форму для запекания, посыпьте тертым сыром.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
- Перед подачей посыпьте нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.