Отварной картофель с гречкой и петрушкой

Простое и сытное блюдо, состоящее из отварного картофеля и гречневой крупы, приправленное свежей петрушкой.

Ккал/100г115
Белки4,5
Жиры1,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Петрушка (свежая) - 10г
  • Соль - 3г
  • Вода - 700г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать крупными кусками и поместить в кастрюлю. Залить водой (около 400г) и добавить 2г соли. Варить до готовности (около 20-25 минут).
  2. Гречневую крупу промыть. В отдельной кастрюле вскипятить оставшуюся воду (300г) и добавить 1г соли. Всыпать гречку, довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить до полного впитывания воды (около 15-20 минут).
  3. Петрушку мелко нарезать.
  4. С готового картофеля слить воду. Картофель можно размять или оставить кусками.
  5. Смешать отварной картофель и гречку. Посыпать свежей рубленой петрушкой перед подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку