Отварной картофель с гречкой и петрушкой
Простое и сытное блюдо, состоящее из отварного картофеля и гречневой крупы, приправленное свежей петрушкой.
Ккал/100г115
Белки4,5
Жиры1,5
Углеводы21,0
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Гречка (сухая) - 100г
- Петрушка (свежая) - 10г
- Соль - 3г
- Вода - 700г
Шаги
- Картофель очистить, нарезать крупными кусками и поместить в кастрюлю. Залить водой (около 400г) и добавить 2г соли. Варить до готовности (около 20-25 минут).
- Гречневую крупу промыть. В отдельной кастрюле вскипятить оставшуюся воду (300г) и добавить 1г соли. Всыпать гречку, довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить до полного впитывания воды (около 15-20 минут).
- Петрушку мелко нарезать.
- С готового картофеля слить воду. Картофель можно размять или оставить кусками.
- Смешать отварной картофель и гречку. Посыпать свежей рубленой петрушкой перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но теплый бульон, сваренный на основе молока с добавлением маринованных огурцов для пикантности и винограда для легкой сладости.
Комментарии
Пока нет комментариев.