Тунец с капеллини и курицей

Легкое и сытное блюдо из консервированного тунца, капеллини и куриной грудки.

Ккал/100г260
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Тунец консервированный - 150г
  • Рис белый - 100г
  • Капеллини - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Сметана - 50г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Колбаса вареная - 50г
  • Куриная грудка - 100г
  • Сосиски - 50г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Отварите рис и капеллини согласно инструкции на упаковке.
  2. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте нарезанную куриную грудку до золотистой корочки.
  3. Добавьте нарезанную колбасу и сосиски, обжаривайте еще 5 минут.
  4. Добавьте консервированный тунец, перемешайте и готовьте еще 3 минуты.
  5. Смешайте отваренные рис и капеллини с приготовленной смесью.
  6. Добавьте сливочное масло и сметану, перемешайте до однородности.
  7. Приправьте солью и перцем по вкусу, подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку