Жареная лапша с курицей и горчичным соусом

Быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с нежной куриной грудкой и пикантной горчично-соевой заправкой.

Ккал/100г320
Белки15,5
Жиры11,0
Углеводы38,5

Ингредиенты

  • Лапша пшеничная (сухая) - 100г
  • Куриная грудка - 150г
  • Масло авокадо - 20г
  • Соевый соус - 30г
  • Горчица (готовая) - 10г

Шаги

  1. Отварите пшеничную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку тонкими полосками.
  3. В небольшой миске смешайте соевый соус и горчицу для соуса.
  4. Разогрейте масло авокадо в воке или большой сковороде на сильном огне.
  5. Обжаривайте куриную грудку до золотистой корочки и полной готовности (около 5-7 минут).
  6. Добавьте отваренную лапшу к курице.
  7. Влейте горчично-соевый соус и быстро перемешайте, чтобы покрыть лапшу и курицу. Готовьте еще 1-2 минуты.
  8. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку