Отварной картофель с куриным фаршем

Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля и отварного куриного фарша, приготовленное методом варки.

Ккал/100г166
Белки14,5
Жиры6,5
Углеводы13,0

Ингредиенты

  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Картофель - 400г
  • Масло подсолнечное - 15г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте крупными кусками.
  2. Поместите куриный фарш в небольшую кастрюлю, добавьте немного воды (чтобы покрыть дно) и поставьте на средний огонь. Варите, разбивая комочки, пока фарш не будет готов (около 15 минут). Слейте лишнюю жидкость.
  3. В отдельной кастрюле отварите картофель в подсоленной воде до мягкости (около 20-25 минут).
  4. Слейте воду с картофеля. Добавьте к картофелю половину подсолнечного масла и разомните (или оставьте целым, если предпочитаете).
  5. Подавайте отварной фарш вместе с отварным картофелем, сбрызнув оставшимся подсолнечным маслом.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку