Отварной картофель с куриным фаршем
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля и отварного куриного фарша, приготовленное методом варки.
Ккал/100г166
Белки14,5
Жиры6,5
Углеводы13,0
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 200г
- Картофель - 400г
- Масло подсолнечное - 15г
Шаги
- Очистите картофель и нарежьте крупными кусками.
- Поместите куриный фарш в небольшую кастрюлю, добавьте немного воды (чтобы покрыть дно) и поставьте на средний огонь. Варите, разбивая комочки, пока фарш не будет готов (около 15 минут). Слейте лишнюю жидкость.
- В отдельной кастрюле отварите картофель в подсоленной воде до мягкости (около 20-25 минут).
- Слейте воду с картофеля. Добавьте к картофелю половину подсолнечного масла и разомните (или оставьте целым, если предпочитаете).
- Подавайте отварной фарш вместе с отварным картофелем, сбрызнув оставшимся подсолнечным маслом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но теплый бульон, сваренный на основе молока с добавлением маринованных огурцов для пикантности и винограда для легкой сладости.
Комментарии
Пока нет комментариев.