Сытный суп из свинины, гречки и овощей

Наваристый суп на основе свиного бульона с добавлением гречневой крупы, картофеля и моркови.

Ккал/100г126
Белки10,5
Жиры5,5
Углеводы11,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 70г
  • Лук репчатый - 50г
  • Гречка - 50г
  • Огурцы соленые - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Вода (для варки, не указывается в граммах, но подразумевается)
  • Соль (заменено на подразумеваемый минимальный компонент, но в рамках списка продуктов не указано, поэтому используем минимальное количество, если бы оно было в списке)

Шаги

  1. Свинину нарезать кубиками.
  2. В кастрюлю налить воду и довести до кипения. Положить свинину и варить до готовности (около 40 минут), снимая пену.
  3. Картофель очистить и нарезать кубиками. Морковь натереть или нарезать соломкой. Лук мелко нарезать.
  4. На сковороде разогреть подсолнечное масло и обжарить лук до прозрачности, затем добавить морковь и пассеровать 5 минут.
  5. Добавить в бульон картофель и гречку. Варить до полуготовности картофеля (около 15 минут).
  6. Соленые огурцы нарезать мелкими кубиками и добавить в суп вместе с пассерованными овощами.
  7. Варить до полной готовности картофеля и гречки (еще 10-15 минут).
  8. Подавать горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку