Сытный суп из свинины, гречки и овощей
Наваристый суп на основе свиного бульона с добавлением гречневой крупы, картофеля и моркови.
Ккал/100г126
Белки10,5
Жиры5,5
Углеводы11,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 150г
- Картофель - 200г
- Морковь - 70г
- Лук репчатый - 50г
- Гречка - 50г
- Огурцы соленые - 30г
- Масло подсолнечное - 15г
- Вода (для варки, не указывается в граммах, но подразумевается)
- Соль (заменено на подразумеваемый минимальный компонент, но в рамках списка продуктов не указано, поэтому используем минимальное количество, если бы оно было в списке)
Шаги
- Свинину нарезать кубиками.
- В кастрюлю налить воду и довести до кипения. Положить свинину и варить до готовности (около 40 минут), снимая пену.
- Картофель очистить и нарезать кубиками. Морковь натереть или нарезать соломкой. Лук мелко нарезать.
- На сковороде разогреть подсолнечное масло и обжарить лук до прозрачности, затем добавить морковь и пассеровать 5 минут.
- Добавить в бульон картофель и гречку. Варить до полуготовности картофеля (около 15 минут).
- Соленые огурцы нарезать мелкими кубиками и добавить в суп вместе с пассерованными овощами.
- Варить до полной готовности картофеля и гречки (еще 10-15 минут).
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но теплый бульон, сваренный на основе молока с добавлением маринованных огурцов для пикантности и винограда для легкой сладости.
Комментарии
Пока нет комментариев.