Куриные тортильи с соусом Барбекю (Жареные)

Жареные пшеничные тортильи, наполненные обжаренным куриным фаршем и соусом Барбекю.

Ккал/100г266
Белки16,5
Жиры10,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Тортилья пшеничная - 150г (примерно 3 шт. по 50г)
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Соус Барбекю - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  2. Выложите куриный фарш на сковороду и обжаривайте, разбивая комочки, до полной готовности (около 8-10 минут).
  3. Слейте лишний жир, если необходимо. Добавьте соус Барбекю к фаршу и хорошо перемешайте, чтобы мясо равномерно покрылось соусом. Готовьте еще 1-2 минуты.
  4. Разогрейте сухую сковороду или используйте ту же сковороду (уменьшив огонь). Положите тортильи по одной и слегка обжарьте с каждой стороны до появления легких золотистых пятен (около 30 секунд на сторону).
  5. Выложите готовую куриную начинку на центр каждой тортильи.
  6. Сложите тортилью пополам или сверните в ролл. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку