Куриные тортильи с соусом Барбекю (Жареные)
Жареные пшеничные тортильи, наполненные обжаренным куриным фаршем и соусом Барбекю.
Ккал/100г266
Белки16,5
Жиры10,5
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Тортилья пшеничная - 150г (примерно 3 шт. по 50г)
- Фарш из куриной грудки - 200г
- Соус Барбекю - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Выложите куриный фарш на сковороду и обжаривайте, разбивая комочки, до полной готовности (около 8-10 минут).
- Слейте лишний жир, если необходимо. Добавьте соус Барбекю к фаршу и хорошо перемешайте, чтобы мясо равномерно покрылось соусом. Готовьте еще 1-2 минуты.
- Разогрейте сухую сковороду или используйте ту же сковороду (уменьшив огонь). Положите тортильи по одной и слегка обжарьте с каждой стороны до появления легких золотистых пятен (около 30 секунд на сторону).
- Выложите готовую куриную начинку на центр каждой тортильи.
- Сложите тортилью пополам или сверните в ролл. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.