Кесадилья с индейкой в соусе барбекю

Быстрая и сытная кесадилья, обжаренная на сковороде, с сочной начинкой из индейки и пикантным соусом барбекю.

Ккал/100г276
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы27,5

Ингредиенты

  • Тортилья пшеничная - 120г
  • Индейка (грудка) - 150г
  • Соус Барбекю - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Нарежьте сырую грудку индейки небольшими кубиками или тонкими полосками.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом (15г). Обжарьте индейку до готовности (около 7-10 минут).
  3. Добавьте к готовой индейке соус Барбекю (30г) и хорошо перемешайте, чтобы мясо равномерно покрылось соусом. Прогрейте 1 минуту.
  4. Возьмите одну тортилью. Выложите половину начинки из индейки с барбекю на одну половину тортильи.
  5. Сложите тортилью пополам, формируя полумесяц.
  6. Обжарьте тортилью на сухой или слегка смазанной маслом сковороде с обеих сторон до золотистой корочки и прогрева начинки (примерно по 2-3 минуты с каждой стороны).
  7. Повторите с оставшимися ингредиентами.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку