Ржаные оладьи с бананом на яйце

Простые и сытные оладьи, приготовленные на сковороде с использованием ржаной муки и натуральной сладости банана.

Ккал/100г226
Белки8,5
Жиры7,5
Углеводы32,0

Ингредиенты

  • Бананы - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Мука ржаная - 50г
  • Растительное масло для жарки - 15г

Шаги

  1. Очистите бананы и разомните их вилкой до состояния пюре.
  2. Взбейте яйца до однородной консистенции и смешайте с банановым пюре.
  3. Постепенно добавьте ржаную муку в бананово-яичную смесь, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Тесто должно получиться достаточно густым.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
  5. Выкладывайте тесто ложкой на разогретую сковороду, формируя небольшие оладьи.
  6. Жарьте оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.
  7. Подавайте горячими.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку