Жареная "Сборная" яичница с колбасой и овощами

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее крупы, мясопродукты и свежие овощи.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры13,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 150г
  • Куриная грудка - 100г
  • Колбаса вареная - 50г
  • Гречка (сухая) - 50г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Молоко коровье - 100г
  • Сметана - 50г
  • Сыр твердый (натертый) - 30г
  • Морковь - 50г
  • Помидоры - 50г
  • Огурцы - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Мука пшеничная - 20г

Шаги

  1. Отварите гречку и рис до полуготовности. Слейте воду.
  2. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками, колбасу — соломкой. Морковь натрите, помидоры и огурцы нарежьте кубиками.
  3. В глубокой сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте фарш до золотистой корочки (около 7 минут).
  4. Добавьте куриную грудку и колбасу, жарьте еще 5 минут.
  5. Добавьте морковь, жарьте 3 минуты. Затем добавьте помидоры и огурцы, тушите 3 минуты.
  6. В отдельной миске смешайте молоко, сметану, муку и натертый сыр. Посолите (условно, так как соль не указана, но предполагается для вкуса).
  7. Добавьте полуготовые крупы в сковороду к мясу и овощам. Перемешайте.
  8. Влейте молочно-сырную смесь. Тушите на среднем огне, пока смесь не загустеет и крупы не дойдут до готовности (около 10-12 минут).
  9. В конце добавьте кусочек сливочного масла для аромата и перемешайте.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку