Жареный картофель с овощами и яйцом

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с добавлением свежих овощей и яиц.

Ккал/100г231
Белки11,5
Жиры14,5
Углеводы16,0

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Яйца куриные - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Лук зеленый - 15г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Перец черный - 1г
  • Перец красный - 1г
  • Лавровый лист - 1г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать брусочками или ломтиками.
  2. Нагреть подсолнечное масло на сковороде. Выложить картофель и жарить на среднем огне до золотистой корочки, периодически помешивая (около 15-20 минут).
  3. Добавить нарезанные помидоры и лавровый лист к картофелю. Жарить еще 5 минут.
  4. Вбить яйца прямо на сковороду, стараясь, чтобы желтки остались целыми (или слегка перемешать для получения яичницы-болтуньи). Посолить (если бы соль была в списке) и поперчить черным и красным перцем.
  5. Жарить до готовности яиц.
  6. Подавать, посыпав мелко нарезанным зеленым луком и свежими огурцами (огурцы добавляются в сыром виде в качестве гарнира/салата).

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку