Говядина с брокколи и брюссельской капустой

Сочное блюдо из говядины с полезными овощами, обжаренное до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Брокколи - 150г
  • Брюссельская капуста - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Нарежьте говядину кусочками.
  2. Обжарьте говядину на оливковом масле до золотистой корочки.
  3. Добавьте брокколи и брюссельскую капусту, продолжайте обжаривать до готовности овощей.
  4. Приправьте солью и перцем, перемешайте и подавайте.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку