Спагетти с куриным фаршем и фетой по-средиземноморски

Быстрое и сытное блюдо из спагетти, обжаренного куриного фарша, оливок и соленой феты.

Ккал/100г286
Белки16,5
Жиры11,5
Углеводы30,5

Ингредиенты

  • Спагетти - 200г
  • Фарш из куриной грудки - 250г
  • Оливки консервированные (без косточек) - 50г
  • Сыр Фета - 70г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке. Слейте воду, оставив немного для соуса.
  2. Нагрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Выложите куриный фарш и обжаривайте, разбивая комочки, до готовности (около 7-10 минут).
  4. Нарежьте оливки кружочками и добавьте к фаршу. Готовьте еще 2 минуты.
  5. Добавьте отваренные спагетти в сковороду к фаршу. Если необходимо, добавьте 2-3 столовые ложки воды, оставшейся от варки пасты, чтобы создать легкий соус.
  6. Снимите с огня. Покрошите фету сверху и аккуратно перемешайте, чтобы сыр слегка размягчился, но не расплавился полностью.
  7. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку