Спагетти с куриным фаршем и фетой по-средиземноморски
Быстрое блюдо из спагетти, обжаренного куриного фарша, оливок и соленой феты.
Ккал/100г266
Белки15,5
Жиры11,2
Углеводы25,5
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Фарш из куриной грудки - 200г
- Оливки консервированные (без косточек) - 50г
- Сыр Фета - 70г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке.
- Нагрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте куриный фарш до готовности (около 8-10 минут), разбивая комочки.
- Слейте воду со спагетти и добавьте их к фаршу.
- Добавьте нарезанные оливки и перемешайте.
- Снимите сковороду с огня. Раскрошите фету поверх пасты и аккуратно перемешайте, чтобы сыр слегка расплавился от тепла.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.