Спагетти с куриным фаршем и фетой по-средиземноморски

Быстрое и сытное блюдо из спагетти, обжаренного куриного фарша, оливок и соленой феты.

Ккал/100г276
Белки16,5
Жиры10,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Спагетти - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Оливки консервированные (без косточек) - 50г
  • Фета - 70г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду, оставив немного (около 50 мл) для соуса.
  2. Нагрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Выложите куриный фарш на сковороду и обжаривайте, разбивая комочки, до готовности (около 7-10 минут).
  4. Нарежьте оливки кружочками и добавьте их к фаршу. Готовьте еще 2 минуты.
  5. Добавьте отваренные спагетти и немного воды, оставшейся от варки, к фаршу. Перемешайте.
  6. Снимите сковороду с огня. Накройте крышкой на 1 минуту, чтобы паста впитала ароматы.
  7. Нарежьте фету кубиками. Разложите спагетти по тарелкам и сверху щедро посыпьте раскрошенной фетой.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку