Свинина, тушенная с рисом и фасолью на сметанном соусе

Сытное и ароматное блюдо, где нежная свиная вырезка тушится с красной фасолью и рисом в сливочно-сметанном соусе.

Ккал/100г236
Белки16,5
Жиры10,5
Углеводы20,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Рис белый - 80г
  • Фасоль красная (консервированная, без жидкости) - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сметана - 40г

Шаги

  1. Свинину нарезать небольшими кубиками (2х2 см).
  2. В сковороде разогреть подсолнечное масло и обжарить свинину до золотистой корочки (fry).
  3. Рис промыть. Добавить к свинине, слегка обжарить (1 минута).
  4. Добавить консервированную фасоль (предварительно слив жидкость).
  5. В отдельной емкости смешать молоко и сметану.
  6. Влить молочно-сметанную смесь в сковороду. Добавить сливочное масло.
  7. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить до готовности риса и мягкости свинины (около 25-30 минут), периодически помешивая.
  8. Подавать горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку