Жареная баранина с овощами и травами

Ароматное блюдо из обжаренной баранины с баклажанами, перцем и картофелем, приправленное свежим базиликом и кинзой.

Ккал/100г266
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы23,0

Ингредиенты

  • Баранина (мякоть) - 300г
  • Баклажаны - 250г
  • Картофель - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Базилик (свежий) - 5г
  • Кинза (свежая) - 8г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Баранину нарезать кубиками 2х2 см. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.
  2. Баклажаны нарезать крупными ломтиками, посолить и оставить на 15 минут, затем промыть и обсушить.
  3. Болгарский перец нарезать крупными полосками.
  4. В глубокой сковороде разогреть половину масла. Обжарить баранину до золотистой корочки (около 7-10 минут). Вынуть мясо и отложить.
  5. Добавить оставшееся масло. Обжарить картофель до полуготовности (около 10 минут).
  6. Добавить баклажаны и болгарский перец к картофелю. Жарить, помешивая, до мягкости овощей (еще 10 минут).
  7. Вернуть баранину в сковороду, перемешать и прогреть все вместе 3 минуты.
  8. Снять с огня. Мелко нарубить базилик и кинзу, добавить в блюдо, перемешать и подавать.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку