Овощи Жарка средне

Жареная свинина с капустой и картофелем

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания свиной вырезки с картофелем и белокочанной капустой.

Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Свинину нарежьте небольшими кубиками (около 2х2 см).
  2. Картофель очистите и нарежьте средними брусочками или дольками.
  3. Капусту тонко нашинкуйте.
  4. Разогрейте большую сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавьте картофель к мясу, посолите и жарьте, периодически помешивая, пока картофель не начнет становиться мягким (около 10-12 минут).
  6. Добавьте нашинкованную капусту. Перемешайте, посолите, поперчите. Жарьте под крышкой на среднем огне около 10 минут, пока капуста не станет мягкой, но сохранит легкую упругость.
  7. Снимите крышку и жарьте еще 3-5 минут, чтобы выпарить лишнюю влагу и подрумянить овощи. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку