Жареная говяжья печень с луком

Простое и быстрое блюдо из говяжьей печени, обжаренной с репчатым луком на подсолнечном масле.

Ккал/100г236
Белки20,5
Жиры14,5
Углеводы4,0

Ингредиенты

  • Печень говяжья - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Говяжью печень промойте, удалите пленки и протоки, нарежьте ломтиками толщиной около 1 см.
  2. Лук репчатый очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
  3. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Выложите печень на сковороду и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до готовности (внутри может оставаться легкая розоватость, если вы предпочитаете среднюю прожарку).
  5. Добавьте нарезанный лук к печени и жарьте, помешивая, пока лук не станет мягким и золотистым (около 5-7 минут).
  6. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку