Овощи Жарка легко

Макароны с тушёной говядиной и овощами (Жарка)

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки с использованием тушёнки, лука, моркови и чеснока.

Ккал/100г285
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы34,0

Ингредиенты

  • Тушёнка говяжья - 200г
  • Макароны (сухие) - 100г
  • Лук репчатый - 70г
  • Морковь - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Пока варятся макароны, подготовьте овощи: лук нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкой соломкой, чеснок мелко порубите.
  3. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты).
  5. Добавьте морковь и жарьте, помешивая, еще 5 минут, пока она не станет мягкой.
  6. Добавьте чеснок и жарьте 1 минуту до появления аромата.
  7. Добавьте содержимое банки тушёнки (включая желе/жир) в сковороду. Хорошо разомните мясо вилкой.
  8. Тушите овощи с мясом 5-7 минут, чтобы все вкусы соединились.
  9. Добавьте отваренные макароны в сковороду к мясу и овощам. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку