Жареный тунец с азиатским соусом
Быстро обжаренный тунец с пикантным соусом на основе соевого и устричного соусов с добавлением имбиря.
Ингредиенты
- Тунец - 300г
- Соевый соус - 30г
- Устричный соус - 15г
- Перец черный - 2г
- Перец красный (хлопья) - 3г
- Имбирь (свежий) - 10г
- Масло кунжутное - 15г
- Масло оливковое - 20г
Шаги
- Нарежьте тунец кубиками размером 2-3 см.
- Очистите и мелко натрите имбирь.
- Смешайте в миске соевый соус, устричный соус, натертый имбирь, черный перец и красный перец.
- Разогрейте оливковое масло в сковороде на сильном огне.
- Обжарьте тунец в течение 2-3 минут до золотистой корочки со всех сторон, не пересушивая.
- Уменьшите огонь до среднего. Влейте подготовленный соус к тунцу.
- Готовьте, помешивая, еще 1-2 минуты, пока соус слегка не загустеет и не покроет рыбу.
- Снимите с огня, сбрызните кунжутным маслом и сразу подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.