Конкилье с индейкой и брюссельской капустой, вареные
Простое и сытное блюдо из пасты конкилье, отварной индейки и бланшированной брюссельской капусты.
13,5
8,5
27,0
Ингредиенты
- Конкилье (сухие) - 150г
- Филе бедра индейки (сырое) - 200г
- Брюссельская капуста - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Отварите пасту конкилье согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
- Индейку нарежьте небольшими кубиками (около 1.5 см).
- В отдельной кастрюле отварите индейку до готовности (около 15-20 минут). Слейте воду.
- Брюссельскую капусту разделите на половинки или четвертинки. Отварите ее в кипящей воде 5-7 минут до мягкости, но сохранения легкой упругости. Слейте воду.
- В большой сковороде разогрейте подсолнечное масло.
- Добавьте отварную индейку и брюссельскую капусту в сковороду. Быстро обжарьте 2-3 минуты, чтобы смешать ингредиенты и слегка прогреть.
- Добавьте отваренную пасту в сковороду к индейке и капусте. Тщательно перемешайте.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и полезный суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, куриной грудки и овощей.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Комментарии
Пока нет комментариев.